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Formazione

Lezioni di yoga ‘live’

 

Un corso ideale ideale per bambini ma adatto a tutti, per chi vuole avvicinarsi allo yoga da qualsiasi livello di partenza!

Potrai fruire di lezioni online, dal vivo, con le nostre insegnanti qualificate, qualunque sia il livello di preparazione iniziale tuo o dei tuoi piccoli! Acquista le tue lezioni. Verrai contattato via mail o telefono (in base ai dati da te inseriti in fase di registrazione al sito) entro 2-3 giorni dall’acquisto. Sarai contattato direttamente dalla nostra insegnante e concorderai con lei data e ora per le tue lezioni.

Cosa imparerai

Sia tu un principiante o meno, imparerai a conoscere in profondità il mondo dello yoga e a ritrovare benessere psicofisico grazie alla pratica e agli esercizi di respirazione. Un corso utile per migliorare se stessi e il proprio corpo.

Requisiti

Non è necessaria nessuna conoscenza di base. Servirà solo un tappetino e una connessione ad internet in grado di garantire la migliore esperienza di lezione a distanza.

Le nostre insegnanti

Valentina Nizardo è insegnante certificata 500 RYT e specializzata in yoga clinico, psicosomatico e adattivo per bambini e adulti; oltre ad insegnare yoga ai bambini anche con disabilità, tiene laboratori didattici di vario genere in scuole primarie e secondarie, sempre nell’ottica di portare benessere il più possibile in una fase della crescita così delicata. Segue corsi anche dall’India di filosofia induista. Affamata ricercatrice in ambito neuroscientifico, cerca sempre nuovi modi per diffondere anche in occidente una filosofia di vita: lo yoga ci aiuta a star meglio con il nostro mondo interiore e con il mondo che ci circonda e soprattutto aiuta i bambini a trovare fiducia in se stessi e nelle loro capacità.

Giorgia Padovani è insegnante certificata 500 RYT e insegna yoga ai bambini da 3 a 10 anni con percorsi differenziati per fasce d’età. Da diversi anni, in collaborazione con l’artista Alessandra Montanari, conduce il laboratorio di yoga e arte Movimenti Dipinti. Il laboratorio nasce dalla fusione di movimenti dello yoga e la voglia di disegnare, colorare, dipingere. E’ un modo diverso di approcciarsi al disegno, partendo dalle sensazioni che nascono nel corpo attraverso le posizioni di yoga, portando a migliorare la propriocezione e a liberare le emozioni sul foglio. Lo yoga si fa così strumento di consapevolezza di sé per i più piccoli, come per i grandi, attraverso il gioco e il disegno.
Movimenti Dipinti ha avuto grande seguito all’interno dei Kid Pass Days, la maratona culturale di eventi per bambini di portata nazionale.

40€ per una lezione di prova singola o un pacchetto di 4 lezioni a 220€ per gruppi da 3 o 5 bambini

Dopo l’acquisto verrai ricontattato via mail o via telefono per concordare data e ora delle tue lezioni.

 

 

Lezione singola

4 Lezioni per gruppi da 3 o 5 bambini

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